همه ما می دانیم که خوردن veggies ضروری است برای حفظ یک شیوه زندگی سالم است، اما هویج، به طور خاص، مزایای مختلفی دارند که به خوبی فراتر از تغذیه گسترش می یابد. عصاره ریشه هویج تبدیل شده است نوآورانه, و البته طبیعی,راه حل برای پیشبرد سلامت پوست و زیبایی شناسی.
به طور خاص، هویج پر از بتا کاروتن است که همان چیزی است که به آن رنگ نارنجی خود را می دهد. بدن ما این را به ویتامین A تبدیل است که مسئول بازسازی سلول. افزایش گردش مالی سلول، به نوبه خود، به روشن شدن پوست و کاهش التهاب کمک می کند. هویج همچنین غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها که کمک به پوست درخشش سالم, صاف کردن خطوط خوب, و کاهش آسیب ناشی از رادیکال های آزاد.
احتمالا ً تعجب می کنید که چگونه باید هویج مصرف کنید تا این نتایج را روی پوستتان به دست بیارید. واضح ترین پاسخ این است که به سادگی آن را بخورید و آب هویج بنوشید. این یک راه عالی برای افزایش سیستم ایمنی بدن خود را, چشم, مو, دندان, و سلامت پوست, اما برای منزوی کردن بهتر مزایای آن برای پوست بهتر است آن را به صورت موضعی اعمال می شود.
روغن قادر به نفوذ به پوست و روغن کاری بیرونی ترین لایه شناخته شده به عنوان اپیدرم، در نهایت بازگرداندن رطوبت از دست رفته و نرم کردن بافت های پوست است. به این ترتیب، روغن هویج به دلیل قدرت های ضد باکتریایی و شفا بخش، برای درمان اگزما و آکنه بسیار مفید است. همچنین می تواند به عنوان یک کرم پوست همه منظوره برای هیدرات پوست، کمک به تسکین چین و چروک، و محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش خشن خورشید استفاده می شود. فرمول های مراقبت از پوست توصیه استفاده از روغن هویج تنها در قطره های کوچک به دلیل آنها بسیار قوی, و باید در دوران بارداری اجتناب شود.
بنابراین ، در حالی که مصرف هویج ممکن است بینایی ما را بهبود بخشد ، استفاده موضعی از عصاره هویج می تواند ظاهر پوست ما را بهبود بخشد!
نوشته توسط: آدی تزادوک
